昨天跟乃文心理師聊天，她提到目前新版本的手冊開始邀請亞洲的治療師提供在地化的例子。以及之後預計與立健、雅琪心理師一起準備提供台灣的督導。期待之後台灣EMDR圈的發展。
交感神經診所郭醫師分享，國外有搭配啟靈藥與EMDR。找了一下，英國的心理師已經出書：
Psychedelic-Assisted EMDR Therapy: A Memory-Consolidation Approach to Psychedelic Healing
11月精神科年會去找看看藥廠問看看台灣唯一合法的esketamine，在診所使用的相關配搭。或許之後和心理師可以組隊，兩個人一起支持來談者進行Psychedelic-Assisted EMDR。
一段時間會遇到同時有共病ADHD與maladaptive daydreaming 的診友，2025年的回顧文獻整理了目前的發現。也發現相關自評量表逐漸在發展中，有成人與兒童青少年的版本。一併附上。 * 適應不良白日夢常見三要素 * 五項警訊：孤獨、偶像化、身心化、問題網路使用、自尊低落 * 男女的白日夢有所不同 * 不管哪個樣本，與各種疾病相關性都存在 * ADHD是『心智漫遊』；適應不良白日夢是『自我察覺進入幻想』 * 分心的特質有所不同 * ADHD合併適應不良白日夢與單純ADHD比較 * 治療 成人適應不良白日夢| 線上即時評估 兒童青少年適應不良白日夢評估 | 線上即時計分
近期來到一個整合的階段，整合過去不同心理治療中的學習，逐漸落實在自己身上。比較有清晰的動力，來整理門診中常被問到的問題。就是中藥與西藥可以一起用嗎？或有哪些交互作用？以及用了啟靈藥物，精神科藥物要注意什麼？接下來在診所考慮引進Esketamine， 朝向與心理諮商結合，將藥物帶來的轉化經驗以好的方式留下來。 中藥與精神科藥物協同作用 整理中藥幫助哪些精神科藥物發揮更好的抗憂鬱、焦慮、睡眠效果 精神科藥物與中藥交互作用 安全考量要注意哪些藥物交互作用 大麻與精神科藥物交互作用 鋰鹽、BZD藥物要避免並用 死藤水與精神科藥物的交互作用 蘑菇與精神科藥物可能的交互作用
106歲的外婆離開了。這幾天在想，對我來說人生的意義是什麼。分享和助人，可能是我目前的答案。兩篇分享，一是中秋節柚子與哪些精神科藥物有交互作用。二是如果延後施打瘦瘦針，效果與費用可能會差(省)多少？ 精神科用藥 × 葡萄柚和柚子 猛健樂週纖達-頻率與減重效果
與忘憂森林身心診所、台中慈濟的精神科同道，討論彼此用ChatGPT做什麼。除了算命之外，大家不約而同會vibe coding自動化小程式。啟發靈感，用小程式來協助更新之前的懶人包。 複雜性創傷與解離治療 懶人包 最後更新: 2025我整理一套「複雜性創傷與解離」工具包，帶你從概念入門，到用 DES、ITQ 等量表自我篩檢，再以分期治療穩定步驟前進：先建立安全與調節，再與內在小孩對話，結合 EMDR 與身體經驗療法。這些策略能提升自我覺察、降低症狀、強化日常功能。李政洋身心診所李政洋身心診所